MENU

HOMEホーム
FEATUREスタジオの特徴
- スタジオの特徴
- 主宰・教師紹介
CLASSクラス紹介
SCHEDULE / PRICEスケジュール・料金
- スケジュール
- 料金
PERFORMANCE発表会・ステージ
NEWSお知らせ・ブログ
CONTACTお問い合わせ・アクセス

レンタル衣装

レンタルスタジオ

東京都練馬区「桜台駅」にあるバレエ教室 | mikaバレエスタジオ

HOMEホーム
FEATURESスタジオの特徴
- スタジオの特徴
- 主宰・教師紹介
CLASSクラス紹介
PERFORMANCE発表会・ステージ
SCHEDULEスケジュール・料金
- スケジュール
- 料金
NEWSお知らせ

お問い合わせ

mikaバレエスタジオ

HOMEホーム
FEATURESスタジオの特徴
- スタジオの特徴
- 主宰・教師紹介
CLASSクラス紹介
PERFORMANCE発表会・ステージ
SCHEDULEスケジュール・料金
- スケジュール
- 料金
NEWSお知らせ

大人バレエ– tag –

一本のお電話から始まった親子バレエクラス

2026年6月12日
【椅子バレエクラスの様子】6/11

2026年6月11日
バリエーションリハーサルが始まっています🩰

2026年6月10日
Summer Ballet Concert 2026 開場・開演時間決定のお知らせ

2026年6月10日
【発表会についてのページを公開しました】

2026年6月10日
サタデーエレガンスクラスを開催しました🩰✨

2026年5月18日
6月のサタデーエレガンスクラス

2026年5月18日
サタデーエレガンスクラス開講のお知らせ🩰

2026年5月13日
椅子バレエのご紹介（前半）

2026年5月7日
祝日　少人数基礎バレエクラス開催します🩰

2026年4月28日

1 234

レンタルスタジオ

レンタル衣装

インスタグラム

Instagram

発表会を終えて②🩰✨ 出演した子どもたちのご家族からも、たくさんの温かいご感想をいただきました。

発表会を終えて②🩰✨

出演した子どもたちのご家族からも、たくさんの温かいご感想をいただきました。

舞台に向けて練習を重ねる中での子どもたちの成長。
仲間から刺激を受けたり、支えてもらったりしながら迎えた本番。

家で練習する姿や、舞台袖でお姉さんたちの姿を見て「自分もやってみよう」と思ったこと。
そして、親子で一緒に舞台に立つという特別な経験。

ご家族だからこそ見てくださっていた、子どもたちの姿がたくさん詰まっています。

一つひとつの言葉が、とても嬉しく、私にとっても大切な宝物です🥹💕

素敵なご感想を、本当にありがとうございました💐

#発表会 #バレエ発表会 #mikaバレエスタジオ #練馬区バレエ #桜台バレエ

🩰 日曜日は合同クラス発表会が終わり、下級生たちも新しいバーレッスンに挑戦しています。まずは

🩰 日曜日は合同クラス

発表会が終わり、下級生たちも新しいバーレッスンに挑戦しています。

まずはプリエから。
そして今日は「フォンジュ」にも取り組みました✨

軸足と動かす脚をそれぞれ意識しながら行うので、少し複雑な動き。

最初は難しくても、繰り返すうちに少しずつ身体が覚えていきます。

一つひとつの積み重ねを大切に。
これからも少しずつ、できることを増やしていこうね🩰✨

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン
mikaバレエスタジオでは
「バレエをやってみたい！」
そんなお子さまをお待ちしています♡

🌸 体験レッスン1回無料
🌸 体験当日のご入会で入会金5,000円
🌸 オリジナルミニ巾着をプレゼント🎁

初めての方もご安心ください😊

体験レッスンでは、
レオタード・タイツを無料でレンタルできます🩰
サイズやお好みに合わせて、いろいろなレオタードをご用意しています♡

#子供の習い事
#練馬区バレエ #桜台バレエ #バレエ教室 #子どもバレエ

発表会を終えて①🩰✨ Summer Ballet Concert 2026にご来場くださった皆さま

発表会を終えて①🩰✨

Summer Ballet Concert 2026にご来場くださった皆さまから、たくさんの温かいご感想をいただきました。

嬉しいお言葉を、一部ご紹介させていただきます。

本当にありがとうございました💐

#バレエ発表会
#練馬
#練馬バレエ教室
#練馬区習い事
#桜台バレエ

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン「バレエをやってみたい！」そんなお子さま

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン

「バレエをやってみたい！」
そんなお子さまをお待ちしています♡

🌸 体験レッスン1回無料
🌸 体験当日のご入会で入会金5,000円
🌸 オリジナルミニ巾着をプレゼント🎁

初めての方もご安心ください😊

体験レッスンでは、
レオタード・タイツを無料でレンタルできます🩰
サイズやお好みに合わせて、いろいろなレオタードをご用意しています♡

バレエシューズをお持ちでない場合も、まずはご相談ください。

レッスンは、少人数で一人ひとりの成長に寄り添いながら、楽しく丁寧に行っています✨

9月・10月、バレエを始めてみませんか？🩰

体験レッスンのお問い合わせはDMまたはホームページからお気軽にどうぞ♡

そして、本番の舞台へ🩰✨ これまでリハーサルの様子を少しずつご紹介してきた作品。今回は、本番の舞

そして、本番の舞台へ🩰✨

これまでリハーサルの様子を少しずつご紹介してきた作品。
今回は、本番の舞台袖からの一瞬を✨

中学生、大学生、そして社会人。
年齢も生活もそれぞれ違うメンバーが、
ひとつの作品を一緒に踊りました。

それぞれのペースでバレエを続けながら、
こうして同じ舞台に立てることが嬉しいです🩰💕

みんなで踊る楽しさ、
仲間と舞台を作る楽しさ。

そんな時間をこれからも大切にしていきたいと思います✨

Summer Ballet Concert 2026
2026.8.29 🩰

#大人バレエ #中学生バレエ #大学生バレエ #バレエ発表会 #社会人バレエ

親子で踊る、特別な時間🩰💕 キラキラ星変奏曲の中の6曲を使って振り付けをしてみました。こちらは前半部

親子で踊る、特別な時間🩰💕
キラキラ星変奏曲の中の6曲を使って振り付けをしてみました。こちらは前半部分✨

子どもたちとお母さまたちが一緒に舞台に立った、親子バレエ作品。

練習を重ねる中で、少しずつ息が合っていく姿も、本番の舞台で見せてくれた笑顔も、とても素敵でした✨

大人になってから、子どもと一緒に舞台に立つ機会は、なかなかありません。

この日の時間が、親子にとって素敵な思い出として残ってくれたら嬉しいです🥹💕

Summer Ballet Concert 2026 🩰

#親子バレエ
#親子バレエ作品
#大人バレエ
#子供の習い事
#キラキラ星変奏曲

🩰 A special ballet experience in Tokyo Step into

🩰 A special ballet experience in Tokyo

Step into the world of ballet at mika Ballet Studio.

Enjoy a ballet lesson, beautiful costumes, tiaras and a special photo moment in our professional studio.

For guests aged 18+

✨ Special Limited-Time Offer ✨

Enjoy US$80 OFF your Tokyo Ballet Experience on Airbnb!

Use promo code TOKYO80 for bookings of US$150 or more.

📅 Valid until October 7, 2026
Limited availability.

🩰 Authentic ballet experience in Tokyo
👑 Beautiful ballet costumes
📸 Photo time

Book through Airbnb and make your Tokyo trip unforgettable.

www.airbnb.com/services/7215469?ref=offer7215469

#AirbnbExperiences #BalletExperience #TokyoExperience #TokyoTravel #BalletInTokyo TokyoBallet
JapanTravel

6歳のNanaちゃんが、東京でプライベートバレエレッスンを受けに来てくれました🩰✨ ストレッチでは

6歳のNanaちゃんが、東京でプライベートバレエレッスンを受けに来てくれました🩰✨

ストレッチでは、つま先の伸ばし方から丁寧に。
両手でのバーレッスンでは、身体の使い方をゆっくり確認しました。

センターでは、アームスを柔らかく使うことを意識しながら、一緒に練習。

そして今回は、ご家族のご希望で30分延長して、フロリナのバリエーションにも取り組みました✨

中国のコンクールでも踊ったことがあるというフロリナ。
まず一度踊ってもらい、その後、身体の使い方について細かくアドバイス。
もう一度踊ると、アドバイスをしっかり意識して、とても丁寧に踊ってくれました🩰

今回は日本語が分からないNanaちゃんのために、お父様が通訳してくださいました。
ご家族の温かいサポートの中で、楽しくレッスンすることができました😊

レッスン後には、お父様から
「先生のレッスンが本当に素晴らしく、娘もとても楽しそうでした」
と嬉しいお言葉もいただきました✨

Nanaちゃん、素敵な時間をありがとう♡
また一緒に踊れる日を楽しみにしています🩰

mika Ballet Studioでは、プライベートレッスンのほか、
TabiTotsを通じて、東京滞在中のお子さまに向けたバレエ体験プログラムもご用意しています✨

バレエが初めてのお子さまから、経験のあるお子さままで、
一人ひとりの経験やレベル、ご希望に合わせて丁寧にレッスンいたします。

東京で、バレエと素敵な思い出を🩰✨

It was a pleasure to welcome 6-year-old Nana for a private ballet lesson in Tokyo 🩰✨

We worked on stretching, footwork, a two-hand barre, and soft, expressive arm movements in the center.

We also extended the lesson by 30 minutes to work on Florina’s variation, which Nana has performed at a ballet competition in China.

After watching her dance once, I gave her some detailed advice on the use of her body. She listened carefully and danced the variation again beautifully, incorporating the advice into her dancing. 🩰✨

As Nana doesn’t speak Japanese yet, her father kindly helped translate during the lesson.

Afterwards, her father shared:
“Your lesson was truly wonderful, and Nana looked like she was having such a great time.”

Thank you, Nana, for such a lovely lesson♡
I hope we can dance together again soon! 🩰✨

🩰 継続表彰を復活しました以前は発表会のたびに行っていた「継続表彰」。コロナ禍を経て、しばら

🩰 継続表彰を復活しました

以前は発表会のたびに行っていた「継続表彰」。

コロナ禍を経て、しばらくお休みしていましたが、
今年、久しぶりに復活しました。

そして今回、表彰した生徒たちの継続年数は――

5年、9年、14年、16年、17年。

長い子では、幼い頃から17年。

学校生活、受験、進学、就職……
それぞれの人生の変化の中でも、
バレエを続け、mikaバレエスタジオとつながっていてくれたこと。

その年月を改めて思うと、
本当に感慨深く、嬉しく、誇らしい気持ちでいっぱいです。

「続ける」ということは、
決して当たり前のことではありません。

長い時間を一緒に歩んでくれたことに、
心からありがとうを伝えたいと思います。

これからも、バレエが皆さんの人生の中に
素敵な時間として残っていきますように🩰✨

そして、これからもいつでも
スタジオに帰ってきてください。

#継続表彰
#バレエ
#バレエ発表会
#クラシックバレエ
#練馬バレエ

Instagram でフォロー

東京都練馬区豊玉上2-20-4 石原ビル 2階

080-6766-1655

：mikaballet1972@icloud.com

インスタグラム

Instagram

発表会を終えて②🩰✨ 出演した子どもたちのご家族からも、たくさんの温かいご感想をいただきました。

発表会を終えて②🩰✨

出演した子どもたちのご家族からも、たくさんの温かいご感想をいただきました。

舞台に向けて練習を重ねる中での子どもたちの成長。
仲間から刺激を受けたり、支えてもらったりしながら迎えた本番。

家で練習する姿や、舞台袖でお姉さんたちの姿を見て「自分もやってみよう」と思ったこと。
そして、親子で一緒に舞台に立つという特別な経験。

ご家族だからこそ見てくださっていた、子どもたちの姿がたくさん詰まっています。

一つひとつの言葉が、とても嬉しく、私にとっても大切な宝物です🥹💕

素敵なご感想を、本当にありがとうございました💐

#発表会 #バレエ発表会 #mikaバレエスタジオ #練馬区バレエ #桜台バレエ

🩰 日曜日は合同クラス発表会が終わり、下級生たちも新しいバーレッスンに挑戦しています。まずは

🩰 日曜日は合同クラス

発表会が終わり、下級生たちも新しいバーレッスンに挑戦しています。

まずはプリエから。
そして今日は「フォンジュ」にも取り組みました✨

軸足と動かす脚をそれぞれ意識しながら行うので、少し複雑な動き。

最初は難しくても、繰り返すうちに少しずつ身体が覚えていきます。

一つひとつの積み重ねを大切に。
これからも少しずつ、できることを増やしていこうね🩰✨

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン
mikaバレエスタジオでは
「バレエをやってみたい！」
そんなお子さまをお待ちしています♡

🌸 体験レッスン1回無料
🌸 体験当日のご入会で入会金5,000円
🌸 オリジナルミニ巾着をプレゼント🎁

初めての方もご安心ください😊

体験レッスンでは、
レオタード・タイツを無料でレンタルできます🩰
サイズやお好みに合わせて、いろいろなレオタードをご用意しています♡

#子供の習い事
#練馬区バレエ #桜台バレエ #バレエ教室 #子どもバレエ

発表会を終えて①🩰✨ Summer Ballet Concert 2026にご来場くださった皆さま

発表会を終えて①🩰✨

Summer Ballet Concert 2026にご来場くださった皆さまから、たくさんの温かいご感想をいただきました。

嬉しいお言葉を、一部ご紹介させていただきます。

本当にありがとうございました💐

#バレエ発表会
#練馬
#練馬バレエ教室
#練馬区習い事
#桜台バレエ

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン「バレエをやってみたい！」そんなお子さま

🩰 9月・10月限定幼児・小学生の新入会キャンペーン

「バレエをやってみたい！」
そんなお子さまをお待ちしています♡

🌸 体験レッスン1回無料
🌸 体験当日のご入会で入会金5,000円
🌸 オリジナルミニ巾着をプレゼント🎁

初めての方もご安心ください😊

体験レッスンでは、
レオタード・タイツを無料でレンタルできます🩰
サイズやお好みに合わせて、いろいろなレオタードをご用意しています♡

バレエシューズをお持ちでない場合も、まずはご相談ください。

レッスンは、少人数で一人ひとりの成長に寄り添いながら、楽しく丁寧に行っています✨

9月・10月、バレエを始めてみませんか？🩰

体験レッスンのお問い合わせはDMまたはホームページからお気軽にどうぞ♡

そして、本番の舞台へ🩰✨ これまでリハーサルの様子を少しずつご紹介してきた作品。今回は、本番の舞

そして、本番の舞台へ🩰✨

これまでリハーサルの様子を少しずつご紹介してきた作品。
今回は、本番の舞台袖からの一瞬を✨

中学生、大学生、そして社会人。
年齢も生活もそれぞれ違うメンバーが、
ひとつの作品を一緒に踊りました。

それぞれのペースでバレエを続けながら、
こうして同じ舞台に立てることが嬉しいです🩰💕

みんなで踊る楽しさ、
仲間と舞台を作る楽しさ。

そんな時間をこれからも大切にしていきたいと思います✨

Summer Ballet Concert 2026
2026.8.29 🩰

#大人バレエ #中学生バレエ #大学生バレエ #バレエ発表会 #社会人バレエ

親子で踊る、特別な時間🩰💕 キラキラ星変奏曲の中の6曲を使って振り付けをしてみました。こちらは前半部

親子で踊る、特別な時間🩰💕
キラキラ星変奏曲の中の6曲を使って振り付けをしてみました。こちらは前半部分✨

子どもたちとお母さまたちが一緒に舞台に立った、親子バレエ作品。

練習を重ねる中で、少しずつ息が合っていく姿も、本番の舞台で見せてくれた笑顔も、とても素敵でした✨

大人になってから、子どもと一緒に舞台に立つ機会は、なかなかありません。

この日の時間が、親子にとって素敵な思い出として残ってくれたら嬉しいです🥹💕

Summer Ballet Concert 2026 🩰

#親子バレエ
#親子バレエ作品
#大人バレエ
#子供の習い事
#キラキラ星変奏曲

🩰 A special ballet experience in Tokyo Step into

🩰 A special ballet experience in Tokyo

Step into the world of ballet at mika Ballet Studio.

Enjoy a ballet lesson, beautiful costumes, tiaras and a special photo moment in our professional studio.

For guests aged 18+

✨ Special Limited-Time Offer ✨

Enjoy US$80 OFF your Tokyo Ballet Experience on Airbnb!

Use promo code TOKYO80 for bookings of US$150 or more.

📅 Valid until October 7, 2026
Limited availability.

🩰 Authentic ballet experience in Tokyo
👑 Beautiful ballet costumes
📸 Photo time

Book through Airbnb and make your Tokyo trip unforgettable.

www.airbnb.com/services/7215469?ref=offer7215469

#AirbnbExperiences #BalletExperience #TokyoExperience #TokyoTravel #BalletInTokyo TokyoBallet
JapanTravel

6歳のNanaちゃんが、東京でプライベートバレエレッスンを受けに来てくれました🩰✨ ストレッチでは

6歳のNanaちゃんが、東京でプライベートバレエレッスンを受けに来てくれました🩰✨

ストレッチでは、つま先の伸ばし方から丁寧に。
両手でのバーレッスンでは、身体の使い方をゆっくり確認しました。

センターでは、アームスを柔らかく使うことを意識しながら、一緒に練習。

そして今回は、ご家族のご希望で30分延長して、フロリナのバリエーションにも取り組みました✨

中国のコンクールでも踊ったことがあるというフロリナ。
まず一度踊ってもらい、その後、身体の使い方について細かくアドバイス。
もう一度踊ると、アドバイスをしっかり意識して、とても丁寧に踊ってくれました🩰

今回は日本語が分からないNanaちゃんのために、お父様が通訳してくださいました。
ご家族の温かいサポートの中で、楽しくレッスンすることができました😊

レッスン後には、お父様から
「先生のレッスンが本当に素晴らしく、娘もとても楽しそうでした」
と嬉しいお言葉もいただきました✨

Nanaちゃん、素敵な時間をありがとう♡
また一緒に踊れる日を楽しみにしています🩰

mika Ballet Studioでは、プライベートレッスンのほか、
TabiTotsを通じて、東京滞在中のお子さまに向けたバレエ体験プログラムもご用意しています✨

バレエが初めてのお子さまから、経験のあるお子さままで、
一人ひとりの経験やレベル、ご希望に合わせて丁寧にレッスンいたします。

東京で、バレエと素敵な思い出を🩰✨

It was a pleasure to welcome 6-year-old Nana for a private ballet lesson in Tokyo 🩰✨

We worked on stretching, footwork, a two-hand barre, and soft, expressive arm movements in the center.

We also extended the lesson by 30 minutes to work on Florina’s variation, which Nana has performed at a ballet competition in China.

After watching her dance once, I gave her some detailed advice on the use of her body. She listened carefully and danced the variation again beautifully, incorporating the advice into her dancing. 🩰✨

As Nana doesn’t speak Japanese yet, her father kindly helped translate during the lesson.

Afterwards, her father shared:
“Your lesson was truly wonderful, and Nana looked like she was having such a great time.”

Thank you, Nana, for such a lovely lesson♡
I hope we can dance together again soon! 🩰✨

🩰 継続表彰を復活しました以前は発表会のたびに行っていた「継続表彰」。コロナ禍を経て、しばら

🩰 継続表彰を復活しました

以前は発表会のたびに行っていた「継続表彰」。

コロナ禍を経て、しばらくお休みしていましたが、
今年、久しぶりに復活しました。

そして今回、表彰した生徒たちの継続年数は――

5年、9年、14年、16年、17年。

長い子では、幼い頃から17年。

学校生活、受験、進学、就職……
それぞれの人生の変化の中でも、
バレエを続け、mikaバレエスタジオとつながっていてくれたこと。

その年月を改めて思うと、
本当に感慨深く、嬉しく、誇らしい気持ちでいっぱいです。

「続ける」ということは、
決して当たり前のことではありません。

長い時間を一緒に歩んでくれたことに、
心からありがとうを伝えたいと思います。

これからも、バレエが皆さんの人生の中に
素敵な時間として残っていきますように🩰✨

そして、これからもいつでも
スタジオに帰ってきてください。

#継続表彰
#バレエ
#バレエ発表会
#クラシックバレエ
#練馬バレエ

Instagram でフォロー

東京都練馬区豊玉上2-20-4 石原ビル 2階

080-6766-1655

：mikaballet1972@icloud.com

お問い合わせ

ホーム
大人バレエ

スタジオの特徴
主宰・教師紹介
子供クラス
大人クラス
プライベートクラス
料金
スケジュール
発表会ギャラリー
コンクール・ステージ実績

© mikaバレエスタジオ

レンタルスタジオ
レンタル衣装
お問い合わせ