小さな積み重ねが、大きな成長へ ～エシャッペの練習～

mikaバレエスタジオでは、発表会練習期間も日々のレッスンで基礎を大切にしています。

この日は、小学2・3年生含めた合同クラスで「エシャッペ」の練習を行いました。

エシャッペは、足を素早く開閉しながら正しいポジションを保ち、バランスよく立ち続ける基礎練習です。一見シンプルに見えますが、足先の使い方、脚の力、体幹、姿勢など、バレエに必要な要素がたくさん詰まっています。

また、レッスンでは回数をこなすことだけが目的ではありません。

音楽をよく聴き、そのリズムに合わせて身体を動かすことも、とても大切にしています。音楽を感じながら動くことで、リズム感や表現力が育ち、自然と集中力も身についていきます。

さらに、エシャッペを繰り返し練習することで、バランス感覚や脚のコントロール力も少しずつ向上していきます。

子どもたちは一つひとつの積み重ねを大切にしながら、一生懸命取り組んでいます。

「できた！」という成功体験は、自信につながり、新しいことへ挑戦する力も育ててくれます。

これからもmikaバレエスタジオでは、基礎を大切にしながら、一人ひとりの成長を丁寧にサポートしていきます。