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東京都練馬区「桜台駅」にあるバレエ教室 | mikaバレエスタジオ
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Airbnb Experience– tag –

  • ✨ Airbnb Experiencesで本格バレエ体験を始めました。

    2026年8月10日
1

レンタルスタジオ

レンタル衣装

インスタグラム

Instagram

🌿 明日から、スタジオは1週間の夏休みです。 発表会まであと少し。 今年は、発表会を毎年開催する 🌿 明日から、スタジオは1週間の夏休みです。

発表会まであと少し。

今年は、発表会を毎年開催するようになってから初めての発表会です。

だからといって、必要以上に気負うことなく。

レッスンの日はみんなで集中して、しっかり練習する。

そして、休むときはしっかり休む。

発表会があっても、お盆休みはきちんと取ります。

家族と過ごす時間は、何にも代え難い大切な時間だから。

バレエだけが毎日のすべてではなく、
それぞれの生活や家族との時間も大切にしながら、
メリハリをつけて舞台に向かっていく。

そんなスタジオでありたいと思っています。

1週間しっかり充電して、
またみんなで元気にレッスンしましょう🩰🌿

#バレエ発表会
#子供バレエ
#大人バレエ
#バレエリハーサル
#夏休み
Our first TabiTots Ballet Experience 🩰✨ We were d Our first TabiTots Ballet Experience 🩰✨

We were delighted to welcome our first TabiTots family to mika Ballet Studio today!

From stretching and barre work to center exercises and a mini performance, the children enjoyed a special ballet experience in Tokyo.

They also received a certificate at the end of the lesson — a little memory to take home.

We are so happy to have received such a lovely review from the family. Thank you for joining us! 💕

Ballet experiences for children in Tokyo are now available through TabiTots — welcoming both families visiting Japan and families living in Japan. 🩰🇯🇵

@tabitotsworld 

日本を訪れるご家族はもちろん、東京・日本在住のお子さまも大歓迎です🩰✨
バレエが初めてのお子さまにも、楽しく本格的なバレエを体験していただけます💐

#JapanWithKids
#TokyoActivities
#FamilyActivitiesTokyo
#初めてのバレエ
BalletForBeginners
親子バレエ作品 ~衣裳付きリハーサル~ 発表会に向けて、親子作品も衣裳付きリハーサルが始まりました 親子バレエ作品 ~衣裳付きリハーサル~

発表会に向けて、親子作品も衣裳付きリハーサルが始まりました。

先日は、お姉さんがお休みだったため、妹さんとママのお二人でのリハーサルとなりました。

お二人で息を合わせながら、一つひとつの動きを確認し、一生懸命頑張っていました。

親子で一緒に踊る作品は、お互いの呼吸やタイミングを合わせることも大切です。

練習を重ねる中で少しずつ息が合い、作品が形になっていく様子を見ていると、本番がますます楽しみになります。

mikaバレエスタジオでは、小さなお子様から大人まで、それぞれが自分らしく舞台に立てるよう、一つひとつの作品を大切に創り上げています。

発表会当日は、親子だからこそ生まれる温かな雰囲気にもぜひご注目ください。

本番まであと少し。

出演者全員で、心を込めて準備を進めています🩰

✨Parent & Child Ballet Piece 🩰

Costume rehearsals have begun!

The other day, the older sister was absent, so the younger sister and her mom rehearsed together.

They worked hard, matching their timing and supporting each other every step of the way.

We can’t wait to share this heartwarming performance with you. ✨

#バレエ発表会 
#親子バレエ
#Ballet stage
#体験レッスン 
#クラシックバレエ教室
本日の椅子バレエクラス🩰 今日は『眠れる森の美女』第1幕より、妖精たちの入場からバリエーションまで 本日の椅子バレエクラス🩰

今日は『眠れる森の美女』第1幕より、妖精たちの入場からバリエーションまでの音楽に合わせてレッスンを行いました🌹

カナリアやリラの妖精など、それぞれの音楽の雰囲気を感じながら、アームスやストレッチ、リズムのある動きを楽しみました。

クラシック音楽を聴きながら身体を動かすことで、自然と表情もやわらぎ、心もリフレッシュできます✨

現在ご参加いただいている皆さんは、バレエ未経験の方や久しぶりにバレエに触れる方ばかりです。

🩰毎週木曜日 11:00〜
体験レッスン受付中です🌿

#椅子バレエ #眠れる森の美女 #クラシック音楽 #バレエ初心者歓迎 #大人バレエ 
健康づくり 
シニアバレエ
🩰 作品ができるまで⑤ 今回は、パートナーと組む場面のリハーサルです。 初めてパートナリングに挑 🩰 作品ができるまで⑤

今回は、パートナーと組む場面のリハーサルです。

初めてパートナリングに挑戦する生徒もいて、最初は少し緊張した様子でした。

相手を信じること、自分のタイミングだけではなく相手の呼吸も感じること。

一人で踊るのとは違う難しさがありますが、少しずつ息が合ってくると動きも自然になっていきます。

お互いを思いやり、声を掛け合いながら作品をつくっていく時間も、発表会ならではの大切な経験です。

本番では、そんな成長した姿も楽しみにしていただけたら嬉しいです🩰✨

#バレエ発表会 #パートナリング #クラシックバレエ #バレエリハーサル #作品ができるまで
8月の体験レッスン・見学について 最近、3歳・4歳のお子様のバレエ体験について、お問い合わせを多く 8月の体験レッスン・見学について

最近、3歳・4歳のお子様のバレエ体験について、お問い合わせを多くいただいております。

mikaバレエスタジオにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

8月は発表会準備のため、通常とは異なるレッスン内容となっております。

そのため、お子様の通常クラス体験レッスンは9月からのご案内とさせていただきます。

なお、レッスンの見学は随時受け付けております。

実際の発表会リハーサルの雰囲気や、生徒たちが楽しそうに踊る様子をご覧いただけますので、「どんな教室かな?」と気になっている方は、ぜひお気軽にお越しください。

9月からは通常レッスンに戻りますので、体験レッスンも再開いたします。

ご見学・9月以降の体験レッスンのお申し込みは、お問い合わせフォームまたはDMよりお気軽にご連絡ください。

また、発表会観覧後の体験レッスンご参加もお勧めいたします✨

皆様にお会いできることを楽しみにしております🩰

#バレエ教室 
#バレエ発表会 
#子供の習い事 
#体験レッスン 
#Ballet Class
🩰 衣裳付きリハーサル✨ 発表会まであと少し。 小学生たちも、それぞれのバリエーションを衣裳を着 🩰 衣裳付きリハーサル✨

発表会まであと少し。

小学生たちも、それぞれのバリエーションを衣裳を着けて練習しています。

自分の出番まで振り付けを確認する姿もあり
私が想像していた以上に成長しています✨

一人ひとりが音楽と向き合い、自分らしく踊れるよう、本番に向けて毎回のリハーサルを大切に積み重ねています。

今回はほんの少しだけ、リハーサルの様子をご紹介します🩰✨

本番では、さらに成長した姿を楽しみにしていてください。

#練馬区バレエ教室
#バレエ発表会
#バリエーション
#BalletClass
#YoungDancers
Variation
BalletRehearsal
🩰 作品ができるまで ④ まずは振り付けを確認しながらのリハーサル。 出演しているのは、社会人、 🩰 作品ができるまで ④

まずは振り付けを確認しながらのリハーサル。

出演しているのは、社会人、大学生、中学生の生徒たちです。

学校や仕事など、それぞれ忙しい毎日の中でも、限られた時間に集中して作品づくりに取り組んでいます。

振り付けを確認し、一つひとつの動きやタイミングを揃えながら、少しずつ作品を育てていきます。

小さい頃から積み重ねてきた経験が、今では落ち着いた姿や仲間との協力につながっています。

後輩たちにとって憧れの存在であり、スタジオにとっても、とても頼もしい存在です。

完成までの過程も、少しずつご紹介していきます🩰✨

#練馬区バレエ教室 #バレエリハーサル 
#バレエメイキング 
#大学生バレエ 
#社会人バレエ 
中学生バレエ 
バレエ発表会
🩰 金曜日朝 グレースクラス リニューアル✨ 8月から、金曜日朝のグレースクラスがやさしい初級クラ 🩰 金曜日朝 グレースクラス リニューアル✨

8月から、金曜日朝のグレースクラスがやさしい初級クラスとしてリニューアルします。

「バレエを始めてみたい」
「昔習っていて、もう一度踊ってみたい」
「無理なく基礎から始めたい」

そんな方におすすめのクラスです。

バーレッスンでは、片側は先生も一緒に動きながらレッスンを進めるので、順番を覚えることだけに気を取られず、身体の使い方に集中できます。

レオタードでなくても大丈夫。
Tシャツやヨガパンツなど、動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

初心者の方はもちろん、ブランクのある方やシニアの方も大歓迎です。

🩰 8月より やさしい初級クラス
📍金曜日 午前
✨体験レッスン随時受付中

お気軽にお問い合わせください♪

🩰 Start ballet at your own pace.

Our Friday morning class is designed for beginners, returning dancers, and anyone who would like to enjoy ballet in a relaxed and friendly atmosphere.

Trial lessons are available anytime. ✨

#Ballet class
#シニアバレエ
#大人バレエ
#バレエ初心者
#体験レッスン
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東京都練馬区豊玉上2-20-4 石原ビル 2階

 :080-6766-1655

 :mikaballet1972@icloud.com

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🌿 明日から、スタジオは1週間の夏休みです。 発表会まであと少し。 今年は、発表会を毎年開催する 🌿 明日から、スタジオは1週間の夏休みです。

発表会まであと少し。

今年は、発表会を毎年開催するようになってから初めての発表会です。

だからといって、必要以上に気負うことなく。

レッスンの日はみんなで集中して、しっかり練習する。

そして、休むときはしっかり休む。

発表会があっても、お盆休みはきちんと取ります。

家族と過ごす時間は、何にも代え難い大切な時間だから。

バレエだけが毎日のすべてではなく、
それぞれの生活や家族との時間も大切にしながら、
メリハリをつけて舞台に向かっていく。

そんなスタジオでありたいと思っています。

1週間しっかり充電して、
またみんなで元気にレッスンしましょう🩰🌿

#バレエ発表会
#子供バレエ
#大人バレエ
#バレエリハーサル
#夏休み
Our first TabiTots Ballet Experience 🩰✨ We were d Our first TabiTots Ballet Experience 🩰✨

We were delighted to welcome our first TabiTots family to mika Ballet Studio today!

From stretching and barre work to center exercises and a mini performance, the children enjoyed a special ballet experience in Tokyo.

They also received a certificate at the end of the lesson — a little memory to take home.

We are so happy to have received such a lovely review from the family. Thank you for joining us! 💕

Ballet experiences for children in Tokyo are now available through TabiTots — welcoming both families visiting Japan and families living in Japan. 🩰🇯🇵

@tabitotsworld 

日本を訪れるご家族はもちろん、東京・日本在住のお子さまも大歓迎です🩰✨
バレエが初めてのお子さまにも、楽しく本格的なバレエを体験していただけます💐

#JapanWithKids
#TokyoActivities
#FamilyActivitiesTokyo
#初めてのバレエ
BalletForBeginners
親子バレエ作品 ~衣裳付きリハーサル~ 発表会に向けて、親子作品も衣裳付きリハーサルが始まりました 親子バレエ作品 ~衣裳付きリハーサル~

発表会に向けて、親子作品も衣裳付きリハーサルが始まりました。

先日は、お姉さんがお休みだったため、妹さんとママのお二人でのリハーサルとなりました。

お二人で息を合わせながら、一つひとつの動きを確認し、一生懸命頑張っていました。

親子で一緒に踊る作品は、お互いの呼吸やタイミングを合わせることも大切です。

練習を重ねる中で少しずつ息が合い、作品が形になっていく様子を見ていると、本番がますます楽しみになります。

mikaバレエスタジオでは、小さなお子様から大人まで、それぞれが自分らしく舞台に立てるよう、一つひとつの作品を大切に創り上げています。

発表会当日は、親子だからこそ生まれる温かな雰囲気にもぜひご注目ください。

本番まであと少し。

出演者全員で、心を込めて準備を進めています🩰

✨Parent & Child Ballet Piece 🩰

Costume rehearsals have begun!

The other day, the older sister was absent, so the younger sister and her mom rehearsed together.

They worked hard, matching their timing and supporting each other every step of the way.

We can’t wait to share this heartwarming performance with you. ✨

#バレエ発表会 
#親子バレエ
#Ballet stage
#体験レッスン 
#クラシックバレエ教室
本日の椅子バレエクラス🩰 今日は『眠れる森の美女』第1幕より、妖精たちの入場からバリエーションまで 本日の椅子バレエクラス🩰

今日は『眠れる森の美女』第1幕より、妖精たちの入場からバリエーションまでの音楽に合わせてレッスンを行いました🌹

カナリアやリラの妖精など、それぞれの音楽の雰囲気を感じながら、アームスやストレッチ、リズムのある動きを楽しみました。

クラシック音楽を聴きながら身体を動かすことで、自然と表情もやわらぎ、心もリフレッシュできます✨

現在ご参加いただいている皆さんは、バレエ未経験の方や久しぶりにバレエに触れる方ばかりです。

🩰毎週木曜日 11:00〜
体験レッスン受付中です🌿

#椅子バレエ #眠れる森の美女 #クラシック音楽 #バレエ初心者歓迎 #大人バレエ 
健康づくり 
シニアバレエ
🩰 作品ができるまで⑤ 今回は、パートナーと組む場面のリハーサルです。 初めてパートナリングに挑 🩰 作品ができるまで⑤

今回は、パートナーと組む場面のリハーサルです。

初めてパートナリングに挑戦する生徒もいて、最初は少し緊張した様子でした。

相手を信じること、自分のタイミングだけではなく相手の呼吸も感じること。

一人で踊るのとは違う難しさがありますが、少しずつ息が合ってくると動きも自然になっていきます。

お互いを思いやり、声を掛け合いながら作品をつくっていく時間も、発表会ならではの大切な経験です。

本番では、そんな成長した姿も楽しみにしていただけたら嬉しいです🩰✨

#バレエ発表会 #パートナリング #クラシックバレエ #バレエリハーサル #作品ができるまで
8月の体験レッスン・見学について 最近、3歳・4歳のお子様のバレエ体験について、お問い合わせを多く 8月の体験レッスン・見学について

最近、3歳・4歳のお子様のバレエ体験について、お問い合わせを多くいただいております。

mikaバレエスタジオにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

8月は発表会準備のため、通常とは異なるレッスン内容となっております。

そのため、お子様の通常クラス体験レッスンは9月からのご案内とさせていただきます。

なお、レッスンの見学は随時受け付けております。

実際の発表会リハーサルの雰囲気や、生徒たちが楽しそうに踊る様子をご覧いただけますので、「どんな教室かな?」と気になっている方は、ぜひお気軽にお越しください。

9月からは通常レッスンに戻りますので、体験レッスンも再開いたします。

ご見学・9月以降の体験レッスンのお申し込みは、お問い合わせフォームまたはDMよりお気軽にご連絡ください。

また、発表会観覧後の体験レッスンご参加もお勧めいたします✨

皆様にお会いできることを楽しみにしております🩰

#バレエ教室 
#バレエ発表会 
#子供の習い事 
#体験レッスン 
#Ballet Class
🩰 衣裳付きリハーサル✨ 発表会まであと少し。 小学生たちも、それぞれのバリエーションを衣裳を着 🩰 衣裳付きリハーサル✨

発表会まであと少し。

小学生たちも、それぞれのバリエーションを衣裳を着けて練習しています。

自分の出番まで振り付けを確認する姿もあり
私が想像していた以上に成長しています✨

一人ひとりが音楽と向き合い、自分らしく踊れるよう、本番に向けて毎回のリハーサルを大切に積み重ねています。

今回はほんの少しだけ、リハーサルの様子をご紹介します🩰✨

本番では、さらに成長した姿を楽しみにしていてください。

#練馬区バレエ教室
#バレエ発表会
#バリエーション
#BalletClass
#YoungDancers
Variation
BalletRehearsal
🩰 作品ができるまで ④ まずは振り付けを確認しながらのリハーサル。 出演しているのは、社会人、 🩰 作品ができるまで ④

まずは振り付けを確認しながらのリハーサル。

出演しているのは、社会人、大学生、中学生の生徒たちです。

学校や仕事など、それぞれ忙しい毎日の中でも、限られた時間に集中して作品づくりに取り組んでいます。

振り付けを確認し、一つひとつの動きやタイミングを揃えながら、少しずつ作品を育てていきます。

小さい頃から積み重ねてきた経験が、今では落ち着いた姿や仲間との協力につながっています。

後輩たちにとって憧れの存在であり、スタジオにとっても、とても頼もしい存在です。

完成までの過程も、少しずつご紹介していきます🩰✨

#練馬区バレエ教室 #バレエリハーサル 
#バレエメイキング 
#大学生バレエ 
#社会人バレエ 
中学生バレエ 
バレエ発表会
🩰 金曜日朝 グレースクラス リニューアル✨ 8月から、金曜日朝のグレースクラスがやさしい初級クラ 🩰 金曜日朝 グレースクラス リニューアル✨

8月から、金曜日朝のグレースクラスがやさしい初級クラスとしてリニューアルします。

「バレエを始めてみたい」
「昔習っていて、もう一度踊ってみたい」
「無理なく基礎から始めたい」

そんな方におすすめのクラスです。

バーレッスンでは、片側は先生も一緒に動きながらレッスンを進めるので、順番を覚えることだけに気を取られず、身体の使い方に集中できます。

レオタードでなくても大丈夫。
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初心者の方はもちろん、ブランクのある方やシニアの方も大歓迎です。

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📍金曜日 午前
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お気軽にお問い合わせください♪

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