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東京都練馬区「桜台駅」にあるバレエ教室 | mikaバレエスタジオ
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バレエ初心者クラス– tag –

  • 大人のグレースクラスがより参加しやすくなりました🩰

    2026年7月13日
1

レンタルスタジオ

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🩰 フィナーレ制作中✨ 各クラスで少しずつ振り付けが始まりました。 今年は出演者全員で踊るフィナ 🩰 フィナーレ制作中✨

各クラスで少しずつ振り付けが始まりました。

今年は出演者全員で踊るフィナーレ。

完成まではまだまだですが、
みんなで一つの作品を育てています😊

本番をお楽しみに✨

#子供の習い事 
#バレエ発表会 
#練馬バレエ教室
#バレエ教室 
#フィナーレ
🩰発表会について⑤🩰 mikaバレエスタジオでは、発表会で使用する衣裳をスタジオで大切に保管・管理 🩰発表会について⑤🩰

mikaバレエスタジオでは、発表会で使用する衣裳をスタジオで大切に保管・管理しています。

一着一着の衣裳には、これまで舞台に立ってきた生徒たちの思い出が詰まっています。

先輩から後輩へと受け継がれ、今年も新しい生徒たちがその衣裳に袖を通します。

衣裳を着ると、自然と背筋が伸び、本番への気持ちも高まります。

舞台で輝く時間だけでなく、こうした準備の時間も発表会の大切な思い出の一つです。

これからも一着一着を大切にしながら、生徒たちの成長を見守っていきたいと思います🩰✨

母が制作した衣裳も、今も大切に受け継がれています。

詳しくはプロフィールのホームページ「発表会について」もぜひご覧ください。

#バレエ発表会
#練馬バレエ教室
#バレエ衣裳
#バレエ教室 
#体験レッスン
本日の椅子バレエクラス🩰 ゆったりとしたクラシック音楽に合わせたストレッチから始まり、アームスや椅 本日の椅子バレエクラス🩰

ゆったりとしたクラシック音楽に合わせたストレッチから始まり、アームスや椅子でのエクササイズへ。

中盤は『パキータ』の音楽に合わせて、リズムのある動きも楽しみました✨

後半はバレエバーを使った簡単なエクササイズ、そして最後はモーツァルトの音楽に合わせて、皆さんで一つの作品を作りました🎼

現在ご参加いただいている方は、バレエ未経験の方や久しぶりにバレエに触れる方ばかりです。

クラシック音楽に包まれながら、ご自身のペースで心も身体もリフレッシュできる時間を過ごしてみませんか?🌿

🩰体験レッスン受付中
毎週木曜日 11:00〜

#椅子バレエ
#チェアバレエ
#練馬バレエ教室
#大人バレエ初心者 
#健康づくり
🩰フィナーレの振り付けが始まりました✨ 今年の発表会では、これまでのデフィレに代わり、出演者全員で 🩰フィナーレの振り付けが始まりました✨

今年の発表会では、これまでのデフィレに代わり、出演者全員でフィナーレを踊ります。

現在は各クラスで振り付けを進め、それぞれ練習を重ねています。

出演者全員で合わせる合同リハーサルは数回ですが、その限られた時間を大切にできるよう、一人ひとりが日頃のレッスンや各クラスでしっかり準備を進めています。

mikaバレエスタジオでは、合同リハーサルの時間を必要以上に長くするのではなく、普段のレッスンの積み重ねを大切にしながら舞台づくりを行っています。

本番の最後を飾るフィナーレ。

出演者全員の心を一つにして、素敵な締めくくりとなるよう、これから少しずつ作品を育てていきます🩰✨

#練馬区バレエ教室
#バレエ発表会
#フィナーレ
#発表会準備
#子供バレエ
キッズバレエ
習い事
バレエ教室
サタデーエレガンスクラス 次回開催予定のお知らせ🩰 サタデーエレガンスクラスの次回開催を、 7月 サタデーエレガンスクラス 次回開催予定のお知らせ🩰

サタデーエレガンスクラスの次回開催を、

7月11日(土)18:40〜

で予定しております✨

このクラスは、大人経験者向けの少人数制バレエクラスです。

ブランクのある方や、基礎をゆっくり見直したい方、一人ひとりのペースを大切にしながらレッスンを受けたい方におすすめです🕊️

前回は少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中でレッスンを行い、

「とても楽しかったです!」

「自分の身体とじっくり向き合う時間になりました。」

など、嬉しいご感想もいただきました。

現在、7月11日(土)の開催を予定しており、ご参加をご希望される方を受け付けております。

ご興味のある方は、お気軽にLINE・DM・ホームページのお問い合わせフォームよりご連絡ください✨

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🩰

#大人バレエ
#バレエ教室 
#練馬バレエ教室
#ブランク
#西武池袋線
🎭 発表会シリーズ 第4弾 本番を安心して迎えるために。 mikaバレエでは、本番の約1ヶ月半前 🎭 発表会シリーズ 第4弾

本番を安心して迎えるために。

mikaバレエでは、本番の約1ヶ月半前から衣裳を着てリハーサルを行っています。

一般的には本番の1〜2週間前から衣裳を着ることが多いですが、早い時期から衣裳に慣れることで、

✨ 動きやすさを確認できる
✨ 衣裳を着た時の踊り方を身につけられる
✨ 本番当日を安心して迎えられる

そんなメリットがあります。

さらに、衣裳はスタジオで大切に管理していますので、ご自宅へ持ち帰っていただく必要はありません。

保護者の皆さまの管理や持ち運びの負担を減らし、お子さまたちには踊ることに集中してもらえる環境を大切にしています。

一人ひとりが笑顔で舞台に立てるよう、発表会当日だけではなく、その準備期間も丁寧にサポートしています🩰✨

「本番を楽しむ力」を育てることも、mikaバレエが大切にしていることの一つです。

#mikaバレエ #バレエ教室 #バレエ発表会 #習い事 #子どもの習い事
前回ご紹介したオリジナル作品の振付が完成しました✨ 今回この作品を踊るのは、海外にお住まいの大人バ 前回ご紹介したオリジナル作品の振付が完成しました✨

今回この作品を踊るのは、海外にお住まいの大人バレエの生徒さん。

現地にいるため今はスタジオに通うことはできませんが、振付動画を共有し、自主練習を進めながら、オンラインレッスンも取り入れて発表会に向けて準備をしています。

離れていても、一緒に舞台を創り上げられることは本当に嬉しいことです。

発表会当日、この作品がどのように仕上がるのか今からとっても楽しみです🩰✨

#バレエ発表会 
#大人バレエ
#清瀬けやきホール
#振り付け
#スパニッシュ
🩰発表会について③🩰 mikaバレエスタジオでは、発表会翌日に衣裳返却のためにスタジオへお越しいた 🩰発表会について③🩰

mikaバレエスタジオでは、発表会翌日に衣裳返却のためにスタジオへお越しいただく必要はありません。

本番前にお直しをお願いした後の衣裳は、スタジオで本番前日まで大切に保管・管理しています。

発表会終了後も、返却作業のために翌日お集まりいただくことはなく、次回のレッスン時に衣裳をスタジオにお持ちいただいています。

発表会当日は、生徒の皆さんも保護者の皆様も、緊張と感動でいっぱいの一日。

だからこそ、舞台が終わった後はご自宅でゆっくり余韻を楽しんでいただけたらと思っています。

mikaバレエスタジオでは、これからも保護者の皆様のご負担をできるだけ少なくしながら、生徒たちが安心して舞台に立てる環境づくりを大切にしていきます🩰✨

詳しくはプロフィールのホームページ「発表会について」もぜひご覧ください。

#練馬区バレエ教室
#子供バレエ
#キッズバレエ
#習い事デビュー
#発表会準備
椅子バレエクラスのレッスンをご紹介します🩰 🌿 レッスン前半 マットに座って首や足首などをゆっくり 椅子バレエクラスのレッスンをご紹介します🩰

🌿 レッスン前半
マットに座って首や足首などをゆっくりストレッチ。

🪑 中盤
椅子に座り、クラシック音楽に合わせてストレッチやアームス(腕の動き)を行います。

🩰 後半
バレエバーを使って、プリエ(膝の曲げ伸ばし)やかかとの上げ下げなど、簡単なバレエエクササイズを楽しみます。

そして最後にはマットに横になっていただき
クラシック音楽を聴いてリラックスしていただいたらレッスンは終了となります☺️

#椅子バレエ
#チェアバレエ
#シニアバレエ
#練馬バレエ教室
#大人の習い事

現在ご参加いただいている方は皆さんバレエ未経験からのスタートです。

無理なく身体を動かしながら、クラシック音楽とともに心もリフレッシュできる時間を過ごしてみませんか?🌿

体験レッスン受付中
毎週木曜日11:00〜
Instagram でフォロー

東京都練馬区豊玉上2-20-4 石原ビル 2階

 :080-6766-1655

 :mikaballet1972@icloud.com

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🩰 フィナーレ制作中✨ 各クラスで少しずつ振り付けが始まりました。 今年は出演者全員で踊るフィナ 🩰 フィナーレ制作中✨

各クラスで少しずつ振り付けが始まりました。

今年は出演者全員で踊るフィナーレ。

完成まではまだまだですが、
みんなで一つの作品を育てています😊

本番をお楽しみに✨

#子供の習い事 
#バレエ発表会 
#練馬バレエ教室
#バレエ教室 
#フィナーレ
🩰発表会について⑤🩰 mikaバレエスタジオでは、発表会で使用する衣裳をスタジオで大切に保管・管理 🩰発表会について⑤🩰

mikaバレエスタジオでは、発表会で使用する衣裳をスタジオで大切に保管・管理しています。

一着一着の衣裳には、これまで舞台に立ってきた生徒たちの思い出が詰まっています。

先輩から後輩へと受け継がれ、今年も新しい生徒たちがその衣裳に袖を通します。

衣裳を着ると、自然と背筋が伸び、本番への気持ちも高まります。

舞台で輝く時間だけでなく、こうした準備の時間も発表会の大切な思い出の一つです。

これからも一着一着を大切にしながら、生徒たちの成長を見守っていきたいと思います🩰✨

母が制作した衣裳も、今も大切に受け継がれています。

詳しくはプロフィールのホームページ「発表会について」もぜひご覧ください。

#バレエ発表会
#練馬バレエ教室
#バレエ衣裳
#バレエ教室 
#体験レッスン
本日の椅子バレエクラス🩰 ゆったりとしたクラシック音楽に合わせたストレッチから始まり、アームスや椅 本日の椅子バレエクラス🩰

ゆったりとしたクラシック音楽に合わせたストレッチから始まり、アームスや椅子でのエクササイズへ。

中盤は『パキータ』の音楽に合わせて、リズムのある動きも楽しみました✨

後半はバレエバーを使った簡単なエクササイズ、そして最後はモーツァルトの音楽に合わせて、皆さんで一つの作品を作りました🎼

現在ご参加いただいている方は、バレエ未経験の方や久しぶりにバレエに触れる方ばかりです。

クラシック音楽に包まれながら、ご自身のペースで心も身体もリフレッシュできる時間を過ごしてみませんか?🌿

🩰体験レッスン受付中
毎週木曜日 11:00〜

#椅子バレエ
#チェアバレエ
#練馬バレエ教室
#大人バレエ初心者 
#健康づくり
🩰フィナーレの振り付けが始まりました✨ 今年の発表会では、これまでのデフィレに代わり、出演者全員で 🩰フィナーレの振り付けが始まりました✨

今年の発表会では、これまでのデフィレに代わり、出演者全員でフィナーレを踊ります。

現在は各クラスで振り付けを進め、それぞれ練習を重ねています。

出演者全員で合わせる合同リハーサルは数回ですが、その限られた時間を大切にできるよう、一人ひとりが日頃のレッスンや各クラスでしっかり準備を進めています。

mikaバレエスタジオでは、合同リハーサルの時間を必要以上に長くするのではなく、普段のレッスンの積み重ねを大切にしながら舞台づくりを行っています。

本番の最後を飾るフィナーレ。

出演者全員の心を一つにして、素敵な締めくくりとなるよう、これから少しずつ作品を育てていきます🩰✨

#練馬区バレエ教室
#バレエ発表会
#フィナーレ
#発表会準備
#子供バレエ
キッズバレエ
習い事
バレエ教室
サタデーエレガンスクラス 次回開催予定のお知らせ🩰 サタデーエレガンスクラスの次回開催を、 7月 サタデーエレガンスクラス 次回開催予定のお知らせ🩰

サタデーエレガンスクラスの次回開催を、

7月11日(土)18:40〜

で予定しております✨

このクラスは、大人経験者向けの少人数制バレエクラスです。

ブランクのある方や、基礎をゆっくり見直したい方、一人ひとりのペースを大切にしながらレッスンを受けたい方におすすめです🕊️

前回は少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中でレッスンを行い、

「とても楽しかったです!」

「自分の身体とじっくり向き合う時間になりました。」

など、嬉しいご感想もいただきました。

現在、7月11日(土)の開催を予定しており、ご参加をご希望される方を受け付けております。

ご興味のある方は、お気軽にLINE・DM・ホームページのお問い合わせフォームよりご連絡ください✨

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🩰

#大人バレエ
#バレエ教室 
#練馬バレエ教室
#ブランク
#西武池袋線
🎭 発表会シリーズ 第4弾 本番を安心して迎えるために。 mikaバレエでは、本番の約1ヶ月半前 🎭 発表会シリーズ 第4弾

本番を安心して迎えるために。

mikaバレエでは、本番の約1ヶ月半前から衣裳を着てリハーサルを行っています。

一般的には本番の1〜2週間前から衣裳を着ることが多いですが、早い時期から衣裳に慣れることで、

✨ 動きやすさを確認できる
✨ 衣裳を着た時の踊り方を身につけられる
✨ 本番当日を安心して迎えられる

そんなメリットがあります。

さらに、衣裳はスタジオで大切に管理していますので、ご自宅へ持ち帰っていただく必要はありません。

保護者の皆さまの管理や持ち運びの負担を減らし、お子さまたちには踊ることに集中してもらえる環境を大切にしています。

一人ひとりが笑顔で舞台に立てるよう、発表会当日だけではなく、その準備期間も丁寧にサポートしています🩰✨

「本番を楽しむ力」を育てることも、mikaバレエが大切にしていることの一つです。

#mikaバレエ #バレエ教室 #バレエ発表会 #習い事 #子どもの習い事
前回ご紹介したオリジナル作品の振付が完成しました✨ 今回この作品を踊るのは、海外にお住まいの大人バ 前回ご紹介したオリジナル作品の振付が完成しました✨

今回この作品を踊るのは、海外にお住まいの大人バレエの生徒さん。

現地にいるため今はスタジオに通うことはできませんが、振付動画を共有し、自主練習を進めながら、オンラインレッスンも取り入れて発表会に向けて準備をしています。

離れていても、一緒に舞台を創り上げられることは本当に嬉しいことです。

発表会当日、この作品がどのように仕上がるのか今からとっても楽しみです🩰✨

#バレエ発表会 
#大人バレエ
#清瀬けやきホール
#振り付け
#スパニッシュ
🩰発表会について③🩰 mikaバレエスタジオでは、発表会翌日に衣裳返却のためにスタジオへお越しいた 🩰発表会について③🩰

mikaバレエスタジオでは、発表会翌日に衣裳返却のためにスタジオへお越しいただく必要はありません。

本番前にお直しをお願いした後の衣裳は、スタジオで本番前日まで大切に保管・管理しています。

発表会終了後も、返却作業のために翌日お集まりいただくことはなく、次回のレッスン時に衣裳をスタジオにお持ちいただいています。

発表会当日は、生徒の皆さんも保護者の皆様も、緊張と感動でいっぱいの一日。

だからこそ、舞台が終わった後はご自宅でゆっくり余韻を楽しんでいただけたらと思っています。

mikaバレエスタジオでは、これからも保護者の皆様のご負担をできるだけ少なくしながら、生徒たちが安心して舞台に立てる環境づくりを大切にしていきます🩰✨

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#発表会準備
椅子バレエクラスのレッスンをご紹介します🩰 🌿 レッスン前半 マットに座って首や足首などをゆっくり 椅子バレエクラスのレッスンをご紹介します🩰

🌿 レッスン前半
マットに座って首や足首などをゆっくりストレッチ。

🪑 中盤
椅子に座り、クラシック音楽に合わせてストレッチやアームス(腕の動き)を行います。

🩰 後半
バレエバーを使って、プリエ(膝の曲げ伸ばし)やかかとの上げ下げなど、簡単なバレエエクササイズを楽しみます。

そして最後にはマットに横になっていただき
クラシック音楽を聴いてリラックスしていただいたらレッスンは終了となります☺️

#椅子バレエ
#チェアバレエ
#シニアバレエ
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