ゆったり椅子バレエ開講のお知らせ✨

ゆったり椅子バレエクラスを開講いたします。

初回日は4月23日（木曜日）です。

椅子に座って行うやさしいバレエエクササイズで、無理なく体を動かせます✨

・姿勢改善

・血行促進

・体力づくり

を目指していきます。

バレエが初めての方や、運動が久しぶりの方でも

安心してご参加いただけるクラスです。

現在、体験レッスンを行い、

早速ご入会いただいた方もいらっしゃいます😊

少人数でゆっくり丁寧に進めていきますので、ご自身のペースで無理なく続けていただけます。

🩰 クラス詳細

木曜日　11:00〜11:45

体験レッスンも随時受付しております。

🌸こんな方におすすめです

・運動不足を感じている方

・膝や腰に負担をかけずに体を動かしたい方

・姿勢を整えたい方

・ゆったりした運動を楽しみたい方

見学・体験もお気軽にご参加いただけます。

どうぞお気軽にお問い合わせください。